もっと効果的に摂れる!究極のDHAナビ

もっと効果的に摂れる!!究極のDHAナビ
DHAが豊富なサプリはコレ!DHAサプリについて徹底調査してみました
究極のDHAサプリランキング » サプリ選びの5STEP

サプリ選びの5STEP

ここでは、効果のあるDHAサプリメントを選ぶための手段や失敗しないためのポイントを解説しています。

効果的なDHAサプリメントのチェックポイント

DHAやEPAが配合されたサプリメントは近年様々なメーカーが商品化しているので、どれを選べばいいのか分からないといった人も多いのではないでしょうか。

せっかく始めるのだから、自分に合ったサプリメントでしっかりと効果が得られるものを見極めたいところです。

このカテゴリでは、DHAやEPA配合のサプリメントを選ぶ際に気をつけておきたいポイントをまとめてみましたので、商品選びに役立てて欲しいと思います。

DHAの含有量

DHAは毎日の食生活の中で不足しがちな成分です。健康維持のためには、DHA・EPAが1日500mg必要だと言われています。

それぞれの配合量はどのくらいが適しているのか、メーカーによって様々なので1日にどれくらい摂取することが出来るのかまとめています。

DHAの酸化防止と吸収率をアップさせる工夫

DHAやEPAはとても酸化しやすいという性質があり、時間が経つと本来の力を実感する前に成分が劣化してしまうため、それらをサポートする成分が配合されていることがとても重要です。

サプリの効果をより高めてくれるような抗酸化作用のある成分や、体内吸収率を高めてくれる成分はどういったものなのかを解説しています。

魚臭さの軽減

臭いの感じ方には個人差があるのですが、DHAサプリメントは主原料が魚油なので、どうしても生臭いサプリメントが多いようです。

さまざまな口コミ情報なども交えながら、飲みやすいサプリメントはどんなものなのかを調査してみました。

継続しやすいサプリメントとは

ゆっくりと体質を改善していくサプリメントは、時間をかけて身体のバランスを整えてくれるので、継続できなければせっかくの効果も得られなくなってしまいます。

効果を実感するためにもサプリメントは継続することが大切。どのようなサプリメントが毎日続けられやすいのか、チェックすべきポイントをまとめて紹介しています。

試すならコレ!DHAサプリランキング
DHAランキングイメージ

DHAサプリを知り尽くしたマニアたちによる「DHAサプリランキング」!定期価格、DHAの量、酸化防止・吸収率UP・魚臭さ軽減の工夫で徹底比較しています。

No.1のDHAサプリはどれ?
DHAサプリマニアとは?

DHAサプリを知り尽くした、DHAサプリマニア(通称)ドコさん・ヘキさん・エンさんが、DHAサプリを厳しく批評!この3人があなたのDHAサプリ選びをサポートします。

ドコさん

ドコさん(30代)

健康診断で
中性脂肪値が高かった

多くのDHAサプリを試し、「安さだけではだめだ」と気付きました…。
だからこそ、品質重視!商品の特徴にこだわります。

ヘキさん

ヘキさん(40代)

いつも妻にメタボの
心配をされてしまう…

サプリを選ぶなら、コストパフォーマンスが重要だと考えています。
価格やDHAの含有量の数字に注目してます。

エンさん

エンさん(40代)

昼間なのに
集中力がないのが悩み

内容や価格、どれか1つで選ぶより、DHAサプリは全体のバランスを見ることが大切!
二人の意見をまとめて、DHAサプリを総合的に評価します。

サイトマップ
PAGETOP