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脳卒中

ここでは、脳機能に優れた効果を発揮するDHAが脳卒中にどのような効能をもたらしてくれるのかを紹介しています。

脳機能を活性化するDHAの脳卒中への効果効能

脳卒中のイメージ脳卒中は脳血管障害とも言われており、3つのタイプがあります。血管が詰まって脳の細胞が破壊されてしまう「脳梗塞」と脳の血管が破れて出血する「脳出血」や、動脈瘤が破れ脳の表面に出血する「くも膜下出血」に分類されます。

脳梗塞・脳出血とくも膜下出血の違いについてですが、脳卒中の約60%が脳梗塞で、脳の血管が細くなったり詰まったりすることで、その先に血液が行かず脳の細胞が死んでしまい、詰まった場所によって知覚障害や運動障害、意識障害などいろいろな後遺症が出てくる恐ろしい病気です。

がんや心臓病に次いで日本における死因の第3位となっている脳卒中は、高齢者や生活習慣病の増加により、2020年には脳卒中患者が何と300万人を超すことが予想されているんだとか。

特に高血圧やコレステロールが低すぎる方は要注意!お酒の飲み過ぎや野菜不足の生活を過ごしている方も気をつける必要がある病気です。

脳卒中に対するDHAの効果効能

近年、DHAが脳組織を保護することで急性虚血性脳卒中の回復を促進することが判明しています。

また、DHAには血液循環を若々しくする働きがあり、血中脂質を改善して動脈硬化を防いだり、血圧の低下にも効果をもたらすことで、脳卒中から身を守ってくれます。

  • 脳卒中に効果がある成分
    DHA EPA ナットウキナーゼ カルシウム ビタミンC・E セサミンなど

気をつけておきたいこと

タバコを吸わない人に比べて1日20本以上吸う人は、脳卒中のリスクが男性は約2倍、女性は約4倍もあり、毎日ビール中ビン1本以上飲む人は、飲まない人に比べて2倍も発症する確率があるそうです。

また、過度のストレスも厳禁!ストレスによってタバコや飲酒量が増えたりするので、気を付けなければなりません。他にも食生活の改善や適度な運動を取り入れことも予防策に繋がるので、適正な血圧値をコントロールするために規則正しい生活を送るようにしましょう。

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